プライベートレッスン
こんな方におすすめ
◆ヨガが初めてでスタジオに不安がある方
◆大勢でのレッスンについていけるか不安な方
◆1人でゆったりと過ごしたい方
◆ご家族と気兼ねなくヨガレッスンを受けたい方
◆身体が硬くて辛い、運動も苦手な方
◆身体に不具合があり、自分の身体に合ったヨガを続けてみたい方
◆赤ちゃんや小さなお子様を連れてヨガレッスンを受けたい方
特徴
◆完全プライベートな時間と空間
完全1対1でのパーソナルレッスンとなります
◆自分に合ったヨガレッスン
じっくり丁寧にカウンセリングをし、お客様の骨格や体質、ヨガをやる目的や柔軟性体力レベルに合ったヨガの動きや最適なポーズを提案いたします
◆無理なく怪我のないレッスン
少人数制だけではカバーしきれない部分も、パーソナルであればご対応可能です
◆その場ですぐ質問できる
わからないことや違和感はその場ですぐ講師に確認する事ができます
お得な回数券やサービス
ご家族やご友人と一緒にレッスンを
受ける場合は、割安となります。
また、お得な回数券のご用意もございます。
レッスン時間の中にドライヘッドマッサージの時間を組み込むことも可能です。
お客様のご都合に合わせてぜひご利用ください。
料金
初回料金
通常料金
回数券
申し込み～レッスン開始の流れ
①個別メッセージよりお申込み
・お名前
・ご希望日、時間帯を第３候補まで
以上を、公式LINEやinstagramのメッセージ、
またはメールアドレス([email protected])にご連絡ください
※通常レッスンとは申し込み方法が異なりますのでご注意ください
確認後、講師よりレッスン日時を返信いたします。
②レッスン当日
レッスン日時が決まりましたら、その日時に店舗までお気をつけてお越し下さい。
店舗のあるマンション1階に到着しましたら、インターフォンで602を押してください。階段では上階へ行けませんので、エレベーターをご利用ください。
同意書や問診票等にご記載いただいたあと、その日の体調や改善したい事など伺い、どのようなレッスンの流れにしていくのか決めていきます。
ヘッドマッサージのご希望があればレッスンに組んで行きます。
※動きやすい服装と、お飲み物をお持ちください。
更衣室がございますのでそちらでお着換え可能です。
お水の販売もございます。
※駐車場のご用意はございませんので、公共交通機関もしくは自転車、徒歩にてお越しください。
様子を見ながら、そして調子や気分を伺いながらレッスンを進めていきます。
疑問点や相談したいことなどはレッスン中にいつでもお話しください。
③レッスン終了後
カウンセリング内容やレッスンでのご様子を踏まえ、日常生活で取り入れると効果的なストレッチや呼吸法などお伝えします。
今後のご要望がございましたらぜひお伝えください。